La rupture familiale en chiffres : un rapport britannique intitulé “Voix cachées : les ruptures familiales à l’âge adulte” (téléchargez en anglais ici), mené par l’Université de Cambridge et l’association Stand Alone, qui décrit une enquête auprès de plus de 807 personnes s’identifiant comme ayant coupé les ponts avec leurs parents, offre quelques données pertinentes :
Les facteurs communs qui ont contribué à la rupture sont : la maltraitance émotionnelle, les clashes de personnalité et de valeurs, et les attentes des parents en matière de rôles dans la famille et de relation amoureuses.
La majorité des enfants qui ont coupé les ponts avec un parent affirment qu’il ne pourra jamais y avoir de relation fonctionnelle.
La plupart auraient voulu que la relation soit différente, plus positive, chaleureuse, émotionnellement proche et fondée sur un amour inconditionnel.
Quelques chiffres sur la rupture familiale
Environ 80% des enfants qui ont coupé les ponts avec leurs parents ressentent des effets positifs sur leur vie après l’avoir fait. Notamment de grands sentiments de liberté et d’indépendance.
1 sur 4 a tenté d’en parler à leur médecin, sans trouver d’aide ou de guidance appropriée.
“Une présomption de la part d’un médecin généraliste selon laquelle j’ai dû faire ‘quelque chose’ pour déclencher la rupture, au lieu de reconnaître que la dysfonction familiale a des racines profondes.”
90% trouvent la période de Noël difficile
Être jugé socialement lorsqu’on coupe les ponts avec sa famille
“Je suis souvent jugé par les gens qui ne savent qu’un côté de l’histoire, comme si je faisais quelque chose de mal en coupant les liens avec des personnes qui m’ont profondément blessé.”
68% ressentent une stigmatisation, se sentent jugés par une société qui connait et admet très mal ce phénomène.
Parmi les sondés mariés, 96% ont raconté toute l’histoire à leur partenaire, et 73% on trouvé que cela les a beaucoup aidés.
57% ont raconté toute l’histoire à des amis proches.
Seulement 45% ont trouvé que cela les a aidé.
“Je pense que lorsque les gens viennent de milieux aimants, ils n’ont vraiment pas la capacité de comprendre réellement pourquoi quelqu’un serait amené à faire ce choix. On nous enseigne dès le premier jour l’importance de la famille, que quoi qu’il arrive, ce sont les personnes qui vous aiment et qui sont là pour vous. Les gens pensent que vous êtes simplement contrarié, que vous faites une crise de colère, parce qu’ils ne peuvent tout simplement pas comprendre comment cela a pu en arriver là.”
Lorsque la religion ou culture s’en mêlent
“Dans la communauté de classe moyenne privilégiée à laquelle mes parents appartiennent, il y a un manque significatif de sensibilisation aux problèmes émotionnels complexes qui sous-tendent les relations familiales, et l’idée préconçue que si vous remettez en question ou exprimez quelque chose qui s’oppose à cette culture, vous êtes le problème.”
“Je suis un ex-musulman qui a refusé de vivre comme on me l’avait enseigné, c’est là d’où vient la stigmatisation dans mon cas. J’ai apporté ‘la honte’ sur la famille.”
“Je fais partie de la génération où l’idée était que les familles restent ensemble quoi qu’il arrive. Les femmes mariées étaient encouragées à rester dans des relations abusives. “Jusqu’à ce que la mort nous sépare.””
“Les membres du clergé me rappelant de pardonner à mes abuseurs.. je ne veux pas l’entendre.”
Qui est plus susceptible de couper les ponts avec ses parents : les hommes ou les femmes ?
- Il est plus courant d’être en rupture avec une mère qu’avec un père ou les deux parents.
- Inversement, il est plus fréquent que les filles se distancient que les fils.
- Cependant, lorsque les hommes se distancient, cela semble être plus définitif ou de plus longue durée : la durée moyenne de la rupture avec les pères est de 7,9 ans (contre une moyenne de 5,5 ans pour les mères), et les ruptures avec les fils durent en moyenne 5,2 ans (contre 3,8 ans pour les filles).
Qui a le plus tendance à couper les ponts avec ses parents : les hommes ou les femmes ?
29 % des répondants ont décrit une rupture définitive avec leur mère, et 37 % ont signalé une rupture définitive avec leur fille.
Inversement, 36 % ont décrit une rupture définitive avec leur père, et 41 % avec leur fils.
Ainsi, les fils et les pères ont plus de chances de connaître une rupture permanente que les filles et les mères.
Qu’en est-il des ruptures familiales intermittentes ?
Nous avons un aperçu des ruptures intermittentes où les membres de la famille entrent et sortent de la proximité au fil des ans. 21 % ont déclaré avoir vécu cinq cycles ou plus de ce type de ruptures avec leur mère, tandis que 16 % les ont vécues avec leur père. Il est donc plus probable que les mères connaissent des ruptures intermittentes au fil des ans.
Qui est le plus susceptible de couper les ponts : les parents ou les enfants ?
La génération plus jeune est généralement celle qui initie la rupture familiale. Plus de la moitié des personnes qui “divorcent” d’un parent disent qu’elles ont été celles qui ont pris l’initiative.
“J’aurais voulu qu’elle puisse m’accepter tel que je suis, et non tel qu’elle souhaite que je sois. Cela n’arrivera jamais, car je suis enfin en paix avec moi-même, et elle a clairement indiqué qu’elle ne veut pas accepter les changements que j’ai apportés.”
Y a-t-il une chance que la relation soit réparée ?
Selon les parents, oui : la plupart des parents gardent l’espoir de se réconcilier avec leur enfant.
Mais selon la génération plus jeune, non : plus de 70 % des répondants ont déclaré qu’il n’y avait aucune chance qu’ils reprennent contact.
Et selon des experts comme Dr Heller, LCSW, psychothérapeute à New York :
“Si les abuseurs de personnalité narcissique (PD) manquent de capacité à prendre du recul et à changer positivement, il est probable qu’ils persisteront dans la prédation, niant leurs motifs perfides et montrant un manque de remords sincère. Renouer avec ce degré de pathologie met l’adulte victime en danger de régression dans des schémas relationnels dysfonctionnels, de culpabilité et de dissonance cognitive, de confusion des rôles et de panique liée à l’abandon. Pour beaucoup, cela constitue un point de non-retour qui aboutit à la finalité.”
Les issues positives de la rupture familiale
Environ 80% de ceux qui ont coupé les ponts avec leur famille en ressentent les effets positifs.
“Cela a sauvé ma vie. J’étais gravement déprimé(e) et j’ai tenté de me suicider… L’éloignement n’a été qu’une bénédiction pour moi. Je préfère affronter la stigmatisation n’importe quel jour plutôt que d’être mort(e).”
“Je suis là ! En vie. Chaque jour est une opportunité de vivre une vie heureuse et épanouissante, et c’est ce que je m’efforce de faire chaque jour. Être la meilleure personne possible, ne pas laisser mes expériences me toucher de manière négative, mais les transformer en une force positive et motivante, voilà ce vers quoi je travaille. C’est difficile et parfois j’ai l’impression de vouloir abandonner, de m’effondrer. Mais je dois continuer. Je me sens plus heureux(se), moins stressé(e), plus en paix.”
“Cela a été un grand soulagement, surtout en rencontrant d’autres personnes qui ont également fait ce choix. J’ai réalisé que ce n’était pas entièrement de ma faute et que je ne suis pas une personne terrible. J’ai compris que je peux vivre une vie qui met mes désirs et mes besoins au premier plan. Cela a été merveilleux, et j’ai pu accomplir beaucoup de choses.”
“Cela a été positif en ce sens que j’ai une grande empathie pour les personnes en souffrance, même si je n’ai pas été dans leur situation. Je réalise que la douleur est réelle, que quelqu’un la comprenne ou non, et que la personne qui souffre mérite amour et compassion. J’essaie de donner cela si j’en ai l’opportunité.”
“Absolument. En réalité, cela a été principalement positif. Je peux être moi-même, m’accepter et m’aimer inconditionnellement. J’admets que cela a été extrêmement difficile au début, mais à l’âge de 43 ans, je ressens enfin que je vis ma vie.”
Saurez-vous un jour pourquoi votre fils ou votre fille a coupé les ponts ?
L’étude britannique a révélé une intéressante disparité générationnelle en ce qui concerne la communication des raisons de la rupture familiale. Lorsqu’on leur a demandé si elles avaient “concrètement” dit à leurs parents pourquoi la relation s’était terminée, plus de 67 % ont répondu par l’affirmative.
Cela contraste de manière dramatique avec la réponse des parents, où plus de 60 % ont prétendu ne jamais avoir été informés des raisons. En d’autres termes, de nombreux parents abandonnés qui sont rejetés par leur enfant ne savent pas consciemment pourquoi, même s’ils en ont été explicitement informés. Ils ont donc soit oublié, soit n’ont pas écouté. En fait, ils ne se souviennent même pas de la conversation. Révélateur.
Cette disparité souligne uniquement la rupture de la communication au sein de ces familles et suggère que la génération plus âgée pourrait ne pas écouter ou avoir du mal à entendre ce que leurs enfants disent, ce qui est probablement au cœur du problème.
